Details zu „Arbeits- & Begleitheft zum Buch: Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!“ von Elisabeth Mecklenburg (Hrsg.)

Buchcover Arbeits- & Begleitheft zum Buch: Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!
Verhalten gemäß Rezi-Kodex

Titel Arbeits- & Begleitheft zum Buch: Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!

Untertitel Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft behalten!

Autor

Veröffentlichung

Seiten 46

Klappentext
Arbeits- & Begleitheft zum Buch "Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!"

Jojo-Effekt? Nein Danke! - Ein 4-Wochen-Trainingsprogramm, um Ihr Wohlfühlgewicht ganz leicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Dieses kleine Arbeitsheft baut auf die Inhalte des gleichnamigen Buches auf.

Es soll Ihnen, lieber Leser, liebe Leserin, eine kleine Unterstützung sein, alltägliche Gewohnheiten, die nicht so förderlich für Ihre Gesundheit sind, Schritt für Schritt in Gewohnheiten zu verändern, die Ihnen gut tun, die dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen und Sie somit Ihr Gewicht auch dauerhaft reduzieren können, ohne auf Diäten, Shakes oder Pillen zurückgreifen zu müssen.

Dieses Trainingsprogramm soll Ihnen vor allem dabei helfen, Ihre veränderten Gewohnheiten so weit zu festigen, dass Sie nicht wieder in alte (Ess-)Gewohnheiten verfallen, wenn Sie Ihr Wunschgewicht einmal erreicht haben. Schlagen Sie dem Jojo-Effekt ein Schnippchen und trainieren Sie mit diesem kleinen Wegbegleiter täglich Ihre neuen Lebensgewohnheiten. Sie werden staunen, was Sie in vier Wochen erreichen können – Sie müssen es nur tun!

Abnehmen ist gar nicht so schwer und vor allem nicht so schlimm, wie manch einer vielleicht denkt. Mit der richtigen Einstellung und dem Willen, etwas abzuspecken, einer Portion Ausdauer und der täglichen Motivation werden Sie sehr schnell feststellen, dass auch Sie es schaffen können!

Buchbeschreibung
Dies ist eine Begleitbroschüre zum gleichnamigen Buch, dass dem Leser die Möglichkeit bietet, aktiv an seiner Veränderung zu arbeiten, indem er über einen Zeitraum von 4 Wochen täglich eigene Eintragungen in das Buch vornimmt.

Anmerkung:
Auch bei dieser Broschüre habe ich den Schriftzug auf dem Cover zwischenzeitlich verändert, geliefert wir die Erstausgabe.

Zu dieser Broschüre gibt es keine Leseprobe.

Indie/SP Ja

Jugendbuch Nein

Haupt-Genre Sachbuch » Ratgeber

Genres Sachbuch » Ratgeber

Geeignet für (Alter) von egal bis egal

Erhältlich als
Taschenbuch, ISBN 978-1539363149

Rezensionsexemplare Taschenbuch

Blog benötigt Ja

Voraussetzungen für Rezensionsexemplar
Für mich ist in erster Linie neben einem Blogbeitrag eine Rezension bei Amazon wichtig.

Da dieses Arbeits- & Begleitheft nur 46 Seiten hat, (Größe = etwa DIN A4) und viel Platz für den Leser zum Schreiben an den einzelnen Tagen bietet, wäre es schön, wenn die Rezension innerhalb von 2 Wochen nach Erhalt geschrieben wird. - Vielen Dank!

Schaut mal bei meinen anderen Büchern, die ich hier eingestellt habe -zu dieser Broschüre gibt es auch noch ein Taschenbuch, welches dazu gehört, gerne sende ich euch das komplette Set zu.

 

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