Details zu „Low Carb für Einsteiger! Schnell und effektiv zur Traumfigur. Nachhaltig Abnehmen mit der Low Carb Diät. Der Ratgeber für den schnellen Einstieg zu einer gesunden kohlenhydratminimierten Diät.“ von Elina Möller

Verhalten gemäß Rezi-Kodex

Titel Low Carb für Einsteiger! Schnell und effektiv zur Traumfigur. Nachhaltig Abnehmen mit der Low Carb Diät. Der Ratgeber für den schnellen Einstieg zu einer gesunden kohlenhydratminimierten Diät.

Autor

Veröffentlichung

Seiten 77

Klappentext
Der Ratgeber um mit einer kohlenhydratarmen Low-Carb Diät schnell zur
Traumfigur zu gelangen.


Warum die Hälfte aller Deutschen unter Übergewicht leidet


Die Zahl der Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Diabetes und Krebs hat in den vergangenen Jahrzehnten immens zugenommen.
Die
Ursache dafür liegt in der heutigen Ernährung, die zu viel Salze,
Zucker und
chemische Zusatzstoffe enthält.
Dabei bieten natürliche, weitgehendst
unverarbeitete Lebensmittel alles, was unser Organismus braucht – bis hin zu
Antioxidantien, die Krebs bekämpfen.


Zeit zu den Ursprüngen der menschlichen Ernährung zurückzukehren!


Deshalb erklärt Dir dieser Ratgeber alles, was Du über Kohlenhydrate wissen musst
und
wie Du mit einer kohlenhydratverminderten Low-Carb Diät schnell und effektiv
Gewicht verlieren kannst, um zu Deinem Wunschgewicht zu gelangen.


Du erfährst unter anderem:


• Was der Unterschied zwischen guten und schlechten
Kohlenhydraten ist.


• Wie Du Schnell und einfach mit der Low-Carb Diät Gewicht verlieren
kannst.


• Wie Du hinterher Dein Durch Low-Carb Diät erzieltes Traumgewicht stabil
halten kannst.


• Die wichtigsten Ursachen von Heißhunger Attacken & Bekämpfungsstrategien
dagegen.


LOW CARB DIÄT: ABNEHMEN – ABER NACHHALTIG!


Was bedeutet eigentlich Low Carb? Was will die Low Carb Diät erreichen? Was ist eine
Ketogene Diät und wie kann Dir die Low-Carb Diät beim Abnehmen besser helfen
als andere Diäten?

All diesen Fragen geht dieser Ratgeber nach und erklärt anschaulich, was Du für eine
erfolgreiche Low Carb Diät tun musst.

Endlich die überflüssigen Pfunde loswerden und zur Traumfigur gelangen! Mit der
Low-Carb Diät ist es dies auf gesunde Weise möglich.

Aber nicht nur wie Du mit einer Kohlenhydratarmen Ernährung abnehmen kannst wird
erklärt, sondern ebenfalls,
wie Du ohne Heißhunger Attacken und ohne
Jojo-Effekte, auch langfristig Deine neue Figur behalten kannst.


FAQ’S UND FAZIT


Mit einem großen Frage-Antwort Glossar, das alle erdenklichen Fragen abdeckt:
Wieviel Gewicht kann ich mit einer Low Carb Diät verlieren?

Baut mein Körper gleich von Beginn an Fett ab?

Wie kann ich mich motivieren?

Diese und viele weitere Fragen werden behandelt, damit Du mit allem nötigen Wissen in
Deine Low Car Diät starten kannst, um schnell und nachhaltig Gewicht zu verlieren.

Inhaltsverzeichnis (verkürzt)


TEIL 1 – KOHLENHYDRATE SIND NICHT GLEICH KOHLENHYDRATE


Kohlenhydrate in der menschlichen Nahrung


Die Funktion von Kohlenhydraten


Gute und schlechte Kohlenhydrate


Die Sache mit dem Blutzuckerspiegel




TEIL 2 – LOW CARB DIÄT


Was die Low Carb Diät erreichen will


Die Low Carb Diät – so funktioniert’s


7-Tage-Diätplan Low Carb


Wichtiges Regelwerk – Hilfreiche Tipps


Verschiedene Arten der Low Carb Diät




TEIL 3 – FAQ’S UND FAZIT


Wieviel Gewicht kann ich mit einer Low Carb Diät verlieren?


Was geschieht, wenn ich die Diät beendet habe? Nehme ich dann nicht wieder zu?


Baut mein Körper gleich von Beginn an Fett ab?


Vorteile einer Low Carb Diät


Nachteile einer Low Carb Diät


und mehr!




100% Geld-Zurück-Garantie bei Nichtgefallen!


Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst Du es innerhalb

von 7 Tagen zurückgeben und erhältst den vollen Kaufpreis zurück.

Buchbeschreibung
Es geht um eine Reduzierung von Kohlenhydraten, deren Funktion und wo Sie zu finden sind.
Welche Kohlenhydrate sind gut und welche sind schlecht?
Was sind leere Kohlenhydrate?
Das Thema Heißhungerattacken wird angesprochen und erläutert was man dagegen tun kann.

Indie/SP Ja

Jugendbuch Nein

Haupt-Genre Sachbuch » Ratgeber

Genres Sachbuch » Ratgeber

Geeignet für (Alter) von egal bis egal

Erhältlich als
E-Book (mobi), ASIN B075PCQ846

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