Details zu „genusslehrerin.at“ von die Genusslehrerin Bibi Kail
Titel genusslehrerin.at
Untertitel Satt, zufrieden und schlank
Autor Kail, die Genusslehrerin Bibi
Veröffentlichung
Seiten 140
Klappentext
Satt, zufrieden und schlank
Endlich bin ich gut zu mir !
Immer dicker, gestresster und erschöpfter? Angst vor dem Essen und Verbote im Kopf? Alles probiert! Wirklich alles?
Barbara Kail verrät Dir die Selbstliebetools mit denen sie sich erfolgreich -40 kg, ein neues Lebensgefühl und unbändige Lebenslust gebastelt hat.
Ein neuer, frischer Blick auf ein Thema, das so viele betrifft. Dauerhaft abnehmen kann nur, wem es schmeckt, wer sich satt essen darf und wer sich wohl fühlt.
Satt, zufrieden und schlank mit der genusslehrerin.at Schmauen® Coach nach der Jürgen Schilling Methode
Buchbeschreibung
Satt und zufrieden mit weniger Kalorien! Genusslehrerin Bibi Kail hat 50 Kilo Übergewicht (Stand März 2019) verloren. Ihr sehr persönlicher Erfahrungsbericht (illustriert mit ihrer Malerei) und warum sie heute die Essyoga Zungentechnik Schmauen® unterrichtet.
Sättigung spüren und jeden Bissen genießen. Seelischen von körperlichem Hunger unterscheiden lernen.
Achtung: Es handelt sich nicht um ein Anleitungsbuch zum Schmauenlernen. Vielmehr um ein sehr umfassendes und persönliches Buch wie die Genusslehrerin mit Schmauen und sehr viel Selbstliebe Adiposita überwunden hat.
Leseprobe www.genusslehrerin.at
Indie/SP Ja
Jugendbuch Nein
Haupt-Genre Sachbuch » Ratgeber
Genres Sachbuch » Ratgeber
Geeignet für (Alter) von egal bis egal
Erhältlich als
E-Book (epub), ISBN 978-3-99057-715-8
Taschenbuch, ISBN 978-3-99057-713-4
Gebundenes Buch, ISBN 978-3-99057-714-1
Rezensionsexemplare Taschenbuch
Blog benötigt Nein
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