Details zu „Emotionale Intelligenz - Die Kunst Menschen zu lesen“ von Elisabeth Ziegler
Titel Emotionale Intelligenz - Die Kunst Menschen zu lesen
Untertitel Wie Sie durch Achtsamkeit und Empathie Gefühle wahrnehmen, verstehen und kontrollieren lernen
Autor Ziegler, Elisabeth
Veröffentlichung
Seiten 164
Klappentext
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was emotionale Intelligenz ist? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre soziale Kompetenz und Ihre Empathie steigern können? Wollten Sie schon immer wissen, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden? Dann legen Sie dieses Buch nicht aus der Hand!
In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Zusätzlich werden wir durch einen höheren EQ stressresistenter und kritikfähiger.
Dieser Ratgeber wird Ihnen dabei helfen die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz zu lernen und sowohl Ihre, als auch die Gefühle anderer, besser zu verstehen. Mithilfe praktischer Tipps können Sie im Nu lernen, wie Sie Ihre Emotionen und Gefühle kontrollieren und Ihre emotionale Intelligenz erhöhen können.
Außerdem erfahren Sie in diesem Buch:
• was die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz sind
• den Unterschied zwischen IQ und EQ
• wie Sie Spiegelneuronen im Alltag einsetzen können
• welchen Einfluss emotionale Intelligenz auf Ihr Berufs- und Privatleben hat
• wie Sie Ihren Kindern emotionale Intelligenz beibringen können
…und vieles, vieles mehr!
Dieses Buch ermöglicht es Ihnen andere Menschen besser zu verstehen. Sie erhalten hier zahlreiche praktische Übungen für den Alltag.
Buchbeschreibung
Haben Sie schon einmal von dem Begriff „emotionaler Intelligenz“ gehört und möchten wissen, was es damit auf sich hat? Wären Sie gerne in der Lage, sowohl Ihre, als auch die Gefühle anderer, besser wahrzunehmen und zu verstehen und somit zu einer besseren Menschenkenntnis zu gelangen? Möchten Sie erfahren, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden?
Dann wird Ihnen dieses Buch mit Sicherheit helfen!
In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Zusätzlich werden wir durch einen höheren EQ stressresistenter und kritikfähiger.
Das Erfolgsgeheimnis von Führungskräften beruht heutzutage nicht mehr auf Wissen, sondern auf einer hohen emotionalen Intelligenz. Somit ist sie auch eine der wichtigsten Anforderungen im Personalbereich geworden. Besonders bei Positionen mit Führungsverantwortung steigt der Bedarf an emotional intelligenten Kräften. Umso wichtiger ist es, dass auch Sie sich diese Fähigkeit aneignen.
Spätestens seit Mitte der 90er Jahre ist die emotionale Intelligenz in die Öffentlichkeit gerückt und wird kontrovers diskutiert. Denn der Begriff „emotionale Intelligenz“ erweitert den ursprünglichen Intelligenzbegriff um Eigenschaften, die zunächst nicht viele Menschen beherrschten. Jedoch ist emotionale Intelligenz keine Fähigkeit, die man von Geburt an besitzt. Sie ist eine Kombination aus vielen einzelnen Komponenten, die man erlernen kann.
In diesem Ratgeber lernen Sie alles über die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz und Sie erfahren, wie Sie dadurch in allen Lebensbereichen davon profitieren.
Außerdem erfahren Sie:
• was Empathie ist und wie wichtig diese im Umgang mit anderen Meschen ist
• wie Sie Ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen steigern können
• den Unterschied zwischen IQ und EQ
• wie Sie Spiegelneuronen im Alltag einsetzen können
• welchen Einfluss emotionale Intelligenz auf Ihr Berufs- und Privatleben hat
• wie Sie Ihren Kindern emotionale Intelligenz beibringen können
• wie Sie Ihre Gefühle besser kontrollieren können
• was genau die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz sind und wie Sie diese trainieren können
…und vieles, vieles mehr!
Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit zu testen, wie hoch Ihre emotionale Intelligenz ist. Sie erfahren wichtiges Hintergrundwissen, aber auch zahlreiche praktische Anwendungstipps, die Sie ganz einfach im Alltag anwenden können. Ändern Sie Ihr Mindset, nehmen Sie die Herausforderung an und Sie werden bereits nach wenigen Wochen Erfolg verspüren – sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene!
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