Details zu „Fett verbrennen im Schlaf“ von Nora Engels
Titel Fett verbrennen im Schlaf
Untertitel Den Stoffwechsel aktivieren und über Nacht Fett verbrennen. Mit vielen leckeren für die Insulin/Trennkost - Diät
Autor Engels, Nora
Veröffentlichung
Seiten 102
Klappentext
Standen Sie auch schon häufig vor dem Spiegel und waren unzufrieden mit sich selbst? Sie möchten etwas an sich verändern – schlanker werden und sich fitter und zufriedener fühlen, wissen aber nicht wie?
Die von Dr. med. D. Pape (Internist und Ernährungswissenschaftler) entwickelte Diät basiert auf ausgewogener Trennkost, ist Kohlenhydrate reduziert und folgt einem strikten Mahlzeitenrythmus. Während der Nachtruhe setzt der Organismus selbstständig unterschiedliche Hormone frei, welche nicht nur Fettreserven auflösen, sondern in Fettdepots gespeicherte Giftstoffe bzw., nicht oder nicht vollständig verstoffwechselte Rückstände unserer Nahrung aus den Zellverbänden lösen und ausspülen. Ernährung und Schlaf sind die essentiellen Faktoren um sich sozusagen schlank und gesund zu schlafen.
Das erwartet Sie:
Einführung in die Insulin / Trennkost Diät
Die Bedeutung der täglichen Mahlzeiten
Warum wir dick werden und wie Sie sich nachts schlank und gesund schlafen
Rezeptideen für alle Mahlzeiten, von erfahrenen Diätköchen ausschließlich für Sie zusammengestellt
und vieles mehr …
Buchbeschreibung
Die von Dr. med. D. Pape (Internist und Ernährungswissenschaftler) entwickelte Diät basiert auf ausgewogener Trennkost, ist Kohlenhydrate reduziert und folgt einem strikten Mahlzeitenrythmus. Während der Nachtruhe setzt der Organismus selbstständig unterschiedliche Hormone frei, welche nicht nur Fettreserven auflösen, sondern in Fettdepots gespeicherte Giftstoffe bzw., nicht oder nicht vollständig verstoffwechselte Rückstände unserer Nahrung aus den Zellverbänden lösen und ausspülen. Ernährung und Schlaf sind die essentiellen Faktoren um sich sozusagen schlank und gesund zu schlafen.
Indie/SP Ja
Jugendbuch Nein
Haupt-Genre Sachbuch » Ratgeber
Genres Sachbuch » Ratgeber
Geeignet für (Alter) von egal bis egal
Erhältlich als
E-Book (mobi), ASIN B08KHRTZ5Q
Taschenbuch, ISBN 979-8692738240
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